2007年1月28日 (日)
■ 初10kmジョギング
予告どおり、今日は初めての10kmジョギングにチャレンジしました。
最近5kmなら苦労せず走れるようになってきたので10kmも行けるかなと思っていたのですが、横浜はアップダウンが多いこともあって結構キツかった～。
朝食前のジョギングだったので、後半はお腹が減って困りました。(^^;
自宅に帰り着いてぴったり1時間だったので目標のキロ6分ペースは一応達成できましたが、このままフルを走るのはしんどいです。
トレーニング頑張らねば。。。
今回は、本番を意識してウェストポーチに電話や財布を入れて走ってみたのですが、これが結構邪魔……。
腰に負担がかかるのもイヤだし、どうしたもんかなぁ～。
投稿者 yone : 2007年1月28日 09:24